Ayurveda ist die älteste Form einer ganzheitlichen Heilkunde und
entstammt der vedischen Hochkultur Altindiens.
Ayurveda entstand aus der Beobachtung von Mensch und Pflanze. Eine Ausgewogenheit in Körper, Seele und Geist herzustellen, steht dabei im Mittelpunkt. Dazu bedient man sich einer speziellen Ernährung, eines gesunden Lebenswandels und auch vieler Kräuter. Die Basis für die Anwendung dieser Hilfsmittel ist die Lehre der DOSHAS, drei Energien, aus denen (in individueller Zusammensetzung) das menschliche Wesen besteht:
Dosha-Typen:
VATA – für Bewegung
PITTA – für Verdauung und Stoffwechsel
KAPHA – für Körperflüssigkeiten und Gewebe
Wenn diese Energien im Gleichgewicht sind, fühlt man sich wohl und ist immun gegen die unterschiedlichsten Krankheiten. Man muss jedoch nicht krank sein, um von Ayurveda zu profitieren. Ayurveda wird allen empfohlen, die innere Harmonie und Balance, sowie eine gesunde Lebensweise, Verjüngung aber auch die Heilung von bestimmten Krankheiten suchen. Neu: Ayurveda auf Rügen!
